Pola Makan Sehat untuk Penderita Diabetes
Mengontrol kadar gula darah penting bagi penderita diabetes. Konsumsi makanan tinggi serat seperti sayuran hijau, biji-bijian utuh, dan hindari gula tambahan. Selalu pilih makanan yang rendah indeks glikemiknya.
Pelajari Lebih Lanjut